PARENTALITÉ
Trouver des repères dans son rôle de parent
Vous avez parfois le sentiment de ne plus savoir comment réagir avec votre enfant, de répéter les mêmes conflits ou de ne plus trouver votre juste place comme parent. Les changements de vie, les difficultés du quotidien ou certaines périodes comme l’entrée à l’école, l’adolescence, une séparation ou une recomposition familiale peuvent peu à peu fragiliser l’équilibre familial.
Prendre du recul sur ce qui se joue dans la relation avec votre enfant peut vous permettre de mieux comprendre ses besoins, d’ajuster votre posture et de sortir de certains fonctionnements répétitifs.
Mon objectif est de vous accompagner pour retrouver plus de sérénité et de confiance dans votre rôle de parent.
Mieux comprendre votre histoire de parent, les modèles qui vous ont été transmis et ce qui influence aujourd’hui votre façon d’éduquer.
Comprendre les besoins, les émotions et les comportements de votre enfant pour mieux ajuster votre réponse.
Repérer les fonctionnements qui se répètent et ce qui peut alimenter les tensions ou les conflits.
Réfléchir à une posture parentale qui permette de poser un cadre clair et sécurisant, sans entrer dans le rapport de force.
Un accompagnement adapté à vos valeurs et à l’image de la famille que vous souhaitez construire, pour vous aider à poser un cadre qui vous ressemble, tout en favorisant l’adhésion et la coopération de votre enfant.
Mieux comprendre ce qui se joue dans les relations, les besoins de chacun et les réactions de votre enfant, pour favoriser des relations plus sécurisantes et plus apaisées.
Des outils et des réflexions concrètes à mettre en pratique au quotidien pour faire évoluer progressivement les situations qui vous préoccupent.
Vous pourrez :
Porter un nouveau regard sur votre histoire de parent.
Mieux décoder ses réactions et ses besoins pour favoriser le lien et la sécurité affective.
Poser un cadre plus clair et sécurisant, en faisant de l’autorité un repère plutôt qu'un rapport de force.
Sortir de certains conflits répétitifs et retrouver davantage de coopération au quotidien.
Retrouver plus de sérénité et de confiance dans votre rôle de parent.
Chaque parent peut traverser des périodes difficiles. Voici quelques situations que vous pourriez souhaiter que nous travaillions ensemble :
Vous avez parfois le sentiment que votre enfant ne vous écoute que lorsque vous haussez le ton, et vous en avez assez de devoir en arriver là pour vous faire entendre.
Vous avez essayé de répéter, d’expliquer, de négocier… mais vous avez l’impression que rien ne fonctionne vraiment sans finir par crier.
Peu à peu, ces situations peuvent devenir pesantes et vous donner envie de trouver une autre façon de vous faire respecter, sans renoncer pour autant à votre autorité.
L’accompagnement permet de comprendre ce qui se joue dans ces situations et de trouver des façons d’être entendu et de poser vos limites sans avoir recours au cri.
Les crises de votre enfant prennent parfois beaucoup de place dans votre quotidien. Vous avez beau essayer de rester calme, certaines situations finissent par vous dépasser et vous ne savez plus vraiment comment réagir.
Vous vous demandez pourquoi certaines réactions sont si intenses, pourquoi votre enfant semble parfois impossible à apaiser. Peu à peu, ces moments peuvent devenir épuisants.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce qui se joue dans ces moments et de trouver des repères pour accompagner votre enfant tout en restant vous-même confiant dans votre façon de faire.
Vous doutez de vos choix, vous vous reprochez certaines de vos réactions et vous vous demandez parfois si vous faites « comme il faut ».
Vous pouvez avoir le sentiment de ne jamais en faire assez, de ne pas être suffisamment disponible ou, au contraire, d’être trop exigeant avec votre enfant.
Peu à peu, ces doutes peuvent fragiliser votre confiance et vous faire perdre de vue vos propres repères et ce qui compte pour vous dans votre façon d’être parent.
L’accompagnement permet de mieux comprendre ce qui nourrit cette culpabilité, de retrouver confiance dans vos choix et de construire une posture parentale qui corresponde à vos valeurs.
Vous n’avez pas toujours la même façon de réagir avec votre enfant, de poser les limites ou de faire face aux situations difficiles.
Vous pouvez avoir du mal à trouver une position commune, chacun pouvant avoir le sentiment que l’autre est trop strict, trop permissif ou ne réagit pas de la bonne manière. Il arrive aussi que chacun attende de l’autre qu’il prenne en charge ce qu’il a lui-même du mal à faire.
Peu à peu, ces désaccords ou ces attentes peuvent créer des tensions entre vous et rendre plus difficile la construction de repères cohérents pour votre enfant.
L’accompagnement permet de mieux comprendre les besoins et les valeurs de chacun, de trouver des repères communs et de construire une manière de faire qui vous corresponde à tous les deux.
À deux
Un temps pour réfléchir ensemble à votre situation et avancer dans votre rôle de parent.
Séance 1h30 · 100€
En individuel
Un espace pour travailler seul(e) sur vos questionnements parentaux.
1er rendez-vous 1h30 · suivi 1h · 70 €