« Je ne comprends plus comment être avec les autres… »

Vous avez l’impression de rencontrer régulièrement les mêmes difficultés dans vos relations, de ne pas réussir à trouver votre place ou de vous retrouver dans des situations qui vous font souffrir ? Vous avez du mal à poser vos limites, à faire confiance, à vous affirmer ou à comprendre certaines de vos réactions ?

Certaines relations peuvent particulièrement nous mettre en difficulté : conflits récurrents, difficultés à poser ses limites, peur du rejet, manque de confiance, relations toxiques, sentiment de ne pas trouver sa place, difficultés dans les relations amicales, familiales ou professionnelles…

Prendre un temps pour soi permet de mieux comprendre sa manière d’être en relation, les fonctionnements qui se répètent et ce qui peut les entretenir, afin de trouver des façons plus libres et plus ajustées d’être en lien avec les autres.

Comment je vous accompagne ?

Les séances offrent un espace pour prendre du recul sur vos relations, mettre des mots sur ce que vous vivez et mieux comprendre ce qui se joue dans vos interactions avec les autres.